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巧克力
许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。1.黑巧克力最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。...[详情]
像“你不能拒绝巧克力,就像你不能拒绝爱情”这句话一样,巧克力已经红遍了世界的每一个角落。但您知道有一种味道苦的黑巧克力吃起来更健康吗?随小编一起了解下黑巧克力的好处吧! 味道苦的黑巧克力,对身体健康更是大有裨益。 黑巧克力之所以有益,是因为生产巧...[详情]
喜欢吃巧克力的人都会知道,巧克力的种类也有很多,其中,黑巧克力是不少人喜欢的种类。黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力,除了有味道甘醇的特点之外,吃黑巧克力对身体有好处也是它的一大优点哦! 很多人都认为吃巧克力容易“上火”,是给自己的健康找麻烦,但原来适量...[详情]
巧克力是以可可浆,和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。下面小编为你介绍常吃巧克力有七大益处: 1、缓解腹泻: 黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离...[详情]
巧克力是很多人都非常喜欢吃的甜品,尤其是女性更为钟爱,当然吃巧克力的好处也非常多。一直以来很多人对巧克力都带有偏见,总认为不可能有吃巧克力的好处,其实只要适量食用同样有利于人体健康。1.控制血压虽然说巧克力中含有大量的热量以及脂肪,但在平时生活中如果能够...[详情]
当所有人将就减肥和远离甜品划上等号的时候,巧克力减肥法的出现让这个定论划上了句号。虽然这个方法很有效,但是并不是你怎样吃或者吃什么巧克力都能减肥,如果你不注意避免一些误区的话,只会适得其反。1.可可含量在70%以上的巧克力卡路里更低?这种观点无疑是错误的,...[详情]
香浓丝滑、微苦后甜的巧克力是不少女生的大爱,殊不知食用巧克力也有一定的禁忌。 1.牛奶与巧克力同食易发生腹泻 牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,...[详情]
如果是哺乳的产妇最好不要吃巧克力,如果不进行哺乳的话,最好也是适量地吃。产妇多吃巧克力会影响食欲,不但使身体所需营养供给不足,还会使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。产后需要给新生儿喂奶的产妇最好不要食用巧克力,如果过多食用巧...[详情]
孕妇可以吃巧克力,但是要注意量。孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明,但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候,会觉得“心情很好,感觉很棒”,而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿,待孩子出世后,他们会变得更加愉快、开朗...[详情]
巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。多吃对大人健康也有害。一忌在饭前过量吃巧克力,因为会产生饱腹感,影响食欲。但在饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健...[详情]
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