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您的位置首页 > 养生饮食 > 养生食材 > 山楂
山楂
山楂有很高的营养和医疗价值,其医疗价值最常被我们知道的就是帮助消化、刺激食欲。其实它还有很多妙用,你知道吗?...[详情]
山楂是我们常吃的水果之一,味道酸甜,吃山楂的好处有很多,那么对于山楂的药用价值,你又了解多少呢? 消食、防动脉硬化、抗肿瘤古诗有云:“风摇垂枝花似雪,黄河下游山楂多;霜染蜡叶红果熟,长城内外遍山野。”是对山楂形态和产地的生动描写。山楂的别名有20多种,如红...[详情]
酸酸甜甜好滋味儿,不知道提起这个,大家会想到什么呢?现在这个季节也是山楂上市的好时候哦……不过即时平时我们也常可以看到山楂卷、山楂糖、山楂糕等山楂小零食,现在看的最多的则山楂糖葫芦。在怀孕期间这个可是碰不得的东西哦,但哺乳期的妈妈们是不是可以多吃宜善呢...[详情]
山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病,中医里认为山楂开胃消食,健脾益气,消脂去水,是相当好的减肥食品,可辅助治疗继发性肥胖症或单纯性肥胖。同时山楂酸甜可口的味道也容易接受,在夏天,山楂更是无敌的减肥食物。健美消脂茶材料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、...[详情]
相传山东境内有座驼山,山脚下有位姑娘叫石榴。她美丽多情,早就爱上了一位名叫白荆的小伙,两人同住一山下,共饮一溪水,情深意厚。不幸的是,石榴的美貌惊动了皇帝,官府来人抢走了她并遇迫其为妃。石榴宁死不从,骗皇帝要为母守孝一百天。皇帝无奈,只好找一幽静院落让...[详情]
酸酸甜甜好滋味儿,不知道提起这个,大家会想到什么呢?现在这个季节也是山楂上市的好时候哦……不过即时平时我们也常可以看到山楂卷、山楂糖、山楂糕等山楂小零食,现在看的最多的则山楂糖葫芦。在怀孕期间这个可是碰不得的东西哦,但哺乳期的妈妈们是不是可以多吃宜善呢...[详情]
山楂与猪肝不宜同食 山楂富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。 鸭肉与山楂相克 二者均属寒凉之物,不宜同食。 山楂与含维生素C分解酶的果蔬不能同食 山楂富...[详情]
山楂钙含量最高,孕妇和儿童饭后可吃点,山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。 孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为,山楂味酸甘、性微...[详情]
山楂,减肥瘦身者及消化不良儿 童都喜欢它。山楂又称山楂果、山里红、山梨、红果等,其果皮鲜红或紫红,果肉松软,不仅美味可口,营养价值和药用价值都很高。在每100克鲜山楂果肉中, 维生素C高达89毫克,在水果中仅次于红枣、猕猴桃。山楂中胡萝卜素含量也相当可观。更令...[详情]
1.山楂粥原料:山楂30~40克粳米100克砂糖10克。做法:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。2.山楂双耳汤原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。做法:1、首先把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓,择净。2、然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂...[详情]
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