医院 | 医生 | 郎中 | 科室 | 疾病 | 症状 | 药品 | 药企 | 药店 | 械企 | 快讯 | 百科 | 方剂 | 就医 | 护理 | 临床 | 论坛
养生 | 美容 | 塑身 | 运动 | 饮食 | 古法 | 针灸 | 推拿 | 拔罐 | 刮痧 | 专题 | 视频 | 诊断 | 教育 | 展会 | 图库 | 微博
·生活中如何认识保健品的误区  ·拔罐疗法:火罐你了解多少呢  ·打造水嫩肌肤 让女人更加柔美
·膳食国粹:中医药膳 传世养生 ·防好夏季病 健康欢度盛夏     ·夏季6节气养生之中医宝典
  文章
  • 文章
  • 医院
  • 医生
  • 疾病
  • 症状
  • 养生
  • 饮食
  • 古法
  • 方剂
  • 专题
  • 视频
  • 图库
 
饮食首页顶部通栏广告 1000x70
您的位置首页 > 养生饮食 > 养生食材 > 冬瓜
冬瓜
2013-11-21
原料:冬瓜、香蕉、酸奶。做法:取冬瓜一小块,香蕉一根,(比例1;1)切成小块,加一小袋酸奶,用榨汁机打成汁,一杯冬瓜香蕉汁就制作成了,既有营养又减肥消食,简单方便。如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰过再制作成汁,口味极佳,大家可以试试,我已经喝了一段时间,感觉非常...[详情]
冬瓜的食疗价值 营养价值: 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群: 出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力...[详情]
冬瓜是夏季的时令蔬菜之一,味道鲜美,清新爽口。吃冬瓜有很多的好处,男性吃冬瓜还有养生的效果呢? 1.多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利...[详情]
很多人都认为冬瓜是夏天的食物,再加上大部份的人认为冬瓜性寒不适合在冬天吃。但是其实人家这冬瓜的名字不是白叫的,冬天该吃冬瓜。 传统认为冬季天气寒,寒邪易伤肾阳,宜食温性食物以主,以食物热气治寒。而冬瓜性寒凉,所以入冬后,冬瓜就很快被很多人拒之口外了。...[详情]
草纲目上有记载冬瓜的养生功效和治病疗效,但是我们对于冬瓜的好处并不是非常清楚,那么就让小编为大家讲解吧: 冬瓜肉质洁白,有人也因此称冬瓜为白瓜。冬瓜古称地芝,清代又称为水芝。芝在古代是指神草,憨态的冬瓜能与芝字相连,也可想见它的妙处了。 冬瓜是最平实...[详情]
冬瓜皮也是宝其性甘而微寒,冬瓜,产于夏季,从食物的性质来说,冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。历代本草也有记载,都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究:冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。 冬瓜是食用频率极高的日常蔬菜之一,含有丰富的维生素与矿物...[详情]
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗,还能解鱼、...[详情]
冬瓜,从名称看来,似乎是冬天所结的瓜。 相传在唐代,有个县官冬天下乡体察民情,一位老农用贮藏的冬瓜做菜招待,他在餐桌上得意他说:“冬天出冬瓜,名副其实也。”后来人人们嘲笑 他:“冬瓜本姓夏,有奶未必娘。” 为什么夏季所产的瓜,却又取名为冬瓜呢?这是...[详情]
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有18毫克,是西红柿的1.2倍。 另外,冬瓜中还含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的...[详情]
2013-11-21
冬瓜含有多种维生素、蛋白质和营养物质,其肉、皮、籽、瓤均可入药,是夏秋季节主要蔬菜之一。冬瓜内服可养身减肥美容,外用可滋润增白皮肤。以下介绍部分常用的内服和外用方法。 一、内服 1.冬瓜汤 将冬瓜切块,可与多种食物配伍煮汤,如加黑木耳煮汤可清热祛痰止...[详情]
鄂ICP备12011792号 鄂公网安备42010302000145号 搜中医 搜中医网 @2010-2018 www.souzhongyi.com All Rights Reserved
网站热线:027-83600006 传真号码:027-83669123转615 主办:中国中医科学院