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人群饮食
怀孕是很辛苦的过程,孕妈们的身体状况和饮食健康尤其要多加注意。冬季寒气伤身,孕妇不能跟普通人一样大补特补,很多食物都会对宝宝和妈妈存在隐患。那么下面请跟小编一起来看看孕妈们冬季应该吃些什么。...[详情]
孕期女性身体情况特殊,用药应更加慎重。美国食品和药品管理局(FDA)根据药物对胎儿的影响,将妊娠期间用药分成了A、B、C、D、X五个等级,其中A级最安全,X级孕妇禁用。以往这种分级多针对西药,但随着近年来大家对中药安全性的关注,我们提倡孕妇用中成药也应当分等级处理...[详情]
我是个新手妈妈,宝宝刚刚20天,现在是纯母乳喂养。医生都说要按需喂养,宝宝想吃就给他吃,但是有时候真的不知道怎么判断宝宝是不是想吃了。因为是亲喂,不像喂奶粉有刻度,所以也不知道宝宝是不是吃饱了,母乳喂养的宝宝该怎样判断他是不是吃饱了呢?怎样判断宝宝是不是...[详情]
天气慢慢转寒,室内外温差变大,如果保护不慎很容易感冒,特别是对准妈妈,感冒更是一件危险的事。因此,今天小于老师就来告诉大家如何通过饮食来预防秋季感冒。首先,我们要了解,感冒分为普通感冒和流行病毒性感冒。对于有产科经验的人来说,普通感冒主要表现为打喷嚏、...[详情]
进入冬天了,天气越发变得干燥,孕妇此时最容易患便秘,便秘对孕妇和胎儿有什么影响呢?严重的可能会诱发早产,所以在孕晚期要特别注意,如果便秘了,生活上一定要保持轻松,保证好的睡眠,调整饮食多喝水,最好多喝蜂蜜水润肠。秋季便秘高峰其实,秋季是孕妇便秘的高峰期...[详情]
近日,南京市中医院眼科接诊一名年龄仅2岁半的霰粒肿患者,这个小姑娘有一双忽闪忽闪的大眼睛,可仔细看,小姑娘两只眼睛不一样大,右眼有一“蚕豆大”肿块,感觉皮肤都要被肿块撑开。目前经过手术,小患者的眼睛已经恢复如常。“眼皮小疙瘩”不重视变成了“眼部大麻烦”...[详情]
蔬菜水果都应吃应季的,像石榴就是秋季可以吃的水果,常人吃了对皮肤好,孕妇吃了可以补充丰富的矿物质。石榴酷似玛瑙,吃起来酸甜可口,营养丰富。特别是氨基酸,矿物质,钙,磷,等微量元素的含量是非常丰富的。 孕期吃石榴具有减少胎儿大脑发育损伤的几率,美国华...[详情]
缺钙症状1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;4、比同龄孩子更晚出牙;5、囟门闭合迟,肌无力;6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子...[详情]
蛋白质怀孕一个月对于准妈妈来说,蛋白质的供给不仅要充足还要优质,每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克,其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质40-60克,以保证受精卵的正常发育。孕妇补蛋白质食谱碳水化合物和脂肪受孕前后,如果碳水化合物和脂...[详情]
如果我们在放学时间站在学校门口,会发现好多孩子眼睛上都驾着眼镜。戴眼镜的孩子越来越多,很多家长却认为这是学习压力所致以及用眼习惯不好,在饮食上却多有疏忽。我们今天从饮食入手,告诉如何利用饮食来保护孩子视力。专家发现偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏...[详情]
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