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中医养生
现在正处于初冬季节,人们很容易出现,咳嗽,支气管炎,以及慢性的哮喘炎等疾病,这主要就是由于初冬季节的气候特性而导致的。秋冬季节气候干燥,应该多吃一些可以润肺的水果来进行缓解,下面让我们来一起了解一下吧。...[详情]
时下有不少女人由于工作繁忙或者是各种因素都会有憋尿的情况,但是经常憋尿对于人体来说是十分不健康的,尤其是对女人来说,因为女人尿道比较短,盆腔内部的结构也比较复杂,是更容易受到病菌的侵害的,而且如果女人经常憋尿的话,不光会引来尿失禁产生,还会造成一些问题...[详情]
冬天一到,冷空气的突袭,你是不是感到特别寒怕,手脚冰凉不说,一躲到被窝里面,就没有勇气要出来了。其实,我们这样害怕冷空气的到来,就要提前做好防寒工作,平时要多吃一些热身的食物,身体的抵抗力才能更强,才不会那么怕冷。然而,你知道寒冷的冬天吃什么食物好吗下...[详情]
众所周知,肺是人体非常重要的呼吸器官,它是人体与外界进行氧气和二氧化碳交换的重要媒介。因此,倘若人们的肺部出现问题,那么将会极大的损伤其身体。所以,当人们肺部出现不适症状之时,一定要及时的想办法去缓解。而在日常生活之中,肺部的主要不适感就是干燥,因此,...[详情]
相信大家没有哪一个不怕老的,虽然有很多的爱美女性在平时比较注重护肤,也经常吃一些营养保健品,但是忽略了睡前这几件事,也是会出现过早衰老的,所以,要想延缓衰老,必须做好生活中的每一个小细节。...[详情]
老年人由于身体许多功能退化,味觉也会衰退,渐渐就容易患上食欲不振。然而,这怎么行呢?老年人如果总没吃,营养不足,就更容易患上其他疾病,那样就更难熬,疾病带来的痛苦更是一种打击。为此,老年人吃不下要寻找一些有效措施来缓解,去除这烦恼,快乐度过晚年。...[详情]
当一个女性进入青春期后,子宫内膜会受到卵巢激素的影响,从而出现周期性的子宫出血,而这种出血行为称之为月经。但是当女性到了一定年龄之后,月经就会停止,这就是绝经。女性绝经,是属于正常的情况,但是女人绝经后出现那方面的“需求大”正常吗?...[详情]
对于一些白领来说工作时长时间坐在电脑旁,尤其是当忙碌起来时会感觉到后背部疼痛难忍,甚至有一部分人群会出现烦躁、头晕目眩等,可以通过5种小妙招来快速缓解后背疼痛感。...[详情]
同龄年龄段里面,有的人显得非常年轻,但是有的人显得很苍老,这主要是和身体中的自由基有很大的关系,自由基主要是指身体在新陈代谢的过程中产生的一些有害物质,氧化性很强,会直接损害到健康的细胞,从而加快了身体衰老,一些疾病和自由基有很大的关系呢。...[详情]
“民以食为天”、“一日三餐”无一不表达着“食”在老百姓眼中的地位,是生存的基本,也是人生中追求的乐趣之一,如何把吃得好和吃得健康结合起来?或许你可以看看这几个健康“吃法”!...[详情]
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