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药膳食疗
对于湿气,我们大家都并不陌生,身体中如果湿气太重的话,会导致身体的各个器官功能出现异常。湿气不除生百病,想要防止湿邪在体内堆积,最重要的还是要从源头上开始杜绝。体内湿气重,很可能是你一口一口吃出来的!那么体内湿气重还能吃水果吗?怎么祛除湿气呢?...[详情]
相信减肥者试过多种减肥方法,运动、节食、减肥药或者减肥茶都是比较常见的,有成功的,也有不成功的,成功的是少数,而且反弹也比较多。适当地运动对减肥有不错的效果,但坚持下去的人也是少数,怎样才有自己可以坚持又能慢慢减肥的方法呢?饮食就可以,我们每天都要吃东...[详情]
癌症可以说是最可怕的疾病,由于现在的医学水平有限,所以绝大多数的癌症都是无法治愈的,这也是癌症让人心慌的原因之一,其实,癌症也并不是突然形成的,它也是由其他的疾病演变而来的,所以弄清楚容易癌化的疾病是非常有必要的,只有清楚的知道哪些疾病容易恶化,我们才...[详情]
冬季天气寒冷而且干燥,容易出现胃肺火盛。其实冬季只要合理规范性饮食就能降火气,尤其是多吃水果能降火,不妨来了解一下。...[详情]
香蕉是生活中常见的水果,属于高热量水果,营养价值很高,含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长,增强抵抗力,维持正常视力和生殖力。同时也能平稳血清素和褪黑素。含有的镁能让肌肉得到松弛,减轻压力。但吃香蕉也有一定的时间段,什么时候吃最合适呢。...[详情]
对于爱美的女性来讲,采取方法帮助自己养颜护肤是她们非常重视的,而在平时她们也会想尽各种方法来保护自己的皮肤,而大多数女性除了使用护肤品外,还想通过饮食来美容,却不知哪些食物能有效美颜,其实女性想要通过饮食美容可以多吃这几种食物。...[详情]
在生活中经常会见到一些患有腰肌劳损的人,在季节转变时腰部会有疼痛的现象,甚至有些患者因为疼痛而让生活和工作受到影响,而由于腰肌劳损的治疗比较困难,大多数患者都非常苦恼,在发病的时候不知有哪些缓解方式,其实腰肌劳损想要改善是要从日常中做起。...[详情]
冬至过后,天气愈加寒冷,让人不得不多穿衣服多保暖,而对于脾胃虚寒的人来说,变冷的天气让人更加难受,因为稍不注意,就会出现拉肚子、腹痛等症状,那么脾胃虚寒的人可以吃什么?...[详情]
相信大多数人都知道对水果对身体有一定的好处,多吃水果能够补充足够的维生素,不仅能提高免疫力,还能降低一些疾病的发生,而很多人不知道的是,有些水果多吃能让皮肤一直保持良好的状态,特别是这几种水果。...[详情]
肥胖是现在很多人都容易出现的问题,现在人们又比较重视生态,所以很多人都会想着减肥。大家都知道减肥的时候一定要注意严格控制饮食,高糖高油脂的食物一定不可以多吃。很多人认为大米也不可以多吃,其实是有一定根据的,大米的含糖量相对来说比较高,减肥的时候可以少吃...[详情]
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