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药膳食疗
当气血不足时容易缠上很多慢性疾病,让人们看起来一点精神也没有而且脸色发黄发白,不仅影响形象,也会降低对营养物质的摄入,所以说补气血势在必行。...[详情]
在日常生活中,大家都知道肾脏是身体的主要排泄器官,是一个非常重要的器官。因为肾小球的滤过作用和肾小管的重吸收作用是可以帮助我们的身体排出废物的,保留对身体有利的物质。它可以保证我们身体机体活动的正常进行。 在中医看来,肾算是属于人的先天之本,主导人体的...[详情]
到了冬季是流感病毒肆虐的时期,要是没有做好身体保暖,再加上身体抵抗力和免疫力比较差,就容易导致流感缠身,到了冬季有四种食物能够有效的预防流感,不妨跟着小编来了解一下。...[详情]
冬天怕冷手脚冰凉,应该吃更多的热身的食物,如牛肉和羊肉、红色食物等,使身体可以保暖。在冬天应该吃更多的、适合冬季保健的食物,经常吃让身体更温暖。...[详情]
深秋季节,由于气候的原因,令皮肤很容易缺水,导致干燥和皱纹的出现,除了进行美容护理外,还可以通过食物帮助我们去除皱纹和滋润皮肤。...[详情]
元气也就是身体中的阳气,当身体气虚体弱时,就应该积极的调理元气,这样能够让身体处于健康状态,可以通过饮食,规律起居,适当运动来增强体质,那么小编就为大家介绍几种快速补充元气的食物。...[详情]
“六味地黄丸”可以说是家喻户晓的补肾佳品,只要是感觉有点“肾虚”的迹象,很多人就选择直接吃点六味地黄丸来补补肾。但“六味地黄丸”真的是人人都可以吃的吗?怎么吃才能达到想要的“补肾”功效呢?又有什么人不适合吃?以下内容便会一一为你解答。...[详情]
立冬是农历二十四节气之一,立冬一般在每年的11月7-8日之间,到了这一天,就意味着属于秋天的日子就算过完了,冬天开始了。而立冬有“立冬补冬,补嘴空”之说,那么立冬是进补的好机会,要减肥的人是否能继续呢?一起来详细了解一下吧。...[详情]
气血,是一个中医名词,通常指人的一种精气神,分为气和血两大基本类别,气对于人体具有十分重要的作用,起到一个推动调节作用,中介作用,防御作用。血则是具有滋养调和的作用。气与血作为人的体内的两大基本物质,二者有着十分密切的关系,气是血产生和运行的动力,而血...[详情]
咳嗽对大家来说,都是熟悉不过的。并且每个人或多或少者有过咳嗽的症状。咳嗽是一年四季很常见一种病,特别是进入冬季,天气干燥非常容易造成患上风寒咳嗽。而以下有几种治疗风寒咳嗽食疗,只要坚持饮用,会有一定的治疗效果。...[详情]
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