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养生常识
出门坐汽车或火车是经常的事,尤其是出远门。不过,有的人坐车经常出现上腹不适、恶心、呕吐、眩晕,甚至面色苍白、出冷汗、精神抑郁等现象,这就是晕车。也有的人,偶尔发生晕车;有的人不管坐多久的车都不会晕。那么,这是怎么回事呢?...[详情]
只要一提到养生人们就会想到吃中药,人们对于中医养生存在误解,中医养生对身体有一定的好处,能够未病先防,同时也能够防止病情发生恶变,不妨来了解一下。...[详情]
出汗,本身是一种常见的生理现象,出汗可以调节体温,对人体健康是有益的。一般天气炎热时、吃饭时、运动时、紧张时出汗,是正常的,不必过于担心。但是也要清楚,如果毫无缘由的就出汗过多,可能是身体出现问题了。...[详情]
研究发现,近3%到4%的癌症疾病与患者的饮食和生活习惯有关,因此,预防癌症疾病,首先要从日常习惯入手。...[详情]
现在连小朋友都知道吸烟有害健康,但是对许多人来说想要戒掉烟瘾并不是一件轻松容易的事情。一来觉得吸了很多年的烟,身体好像没什么不妥;二来觉得吸烟提神醒脑。所以这个烟就一直没有戒下来。其实很对人对吸烟给身体带来的伤害并不是特别的清楚,这种伤害也许不是一下子...[详情]
平时不管我们是感冒发烧,还是头疼咳嗽,最经常听到的就是多喝热水,喝水对身体好。事实真的是这样吗?难道多喝水对身体的作用就这么大吗?那每天要喝多少水才是对身体最有帮助呢?...[详情]
春节假期结束之后,小伙伴们又要回归到工作状态中。但是春节期间的生活模式发生了很大的变化,甚至有的人出现了春节综合症,无法一下子回归到工作状态,下面我们就来了解一下应该怎样应对春节综合征。...[详情]
到了北方冬季天气是非常寒冷的,尤其是到了晚上寒冷来袭,要是没有做好身体保暖的话,容易患上感冒,取暖的方式有很多种,但是有一些取暖方式不可用,不然会伤害到身体。...[详情]
冬季天气转凉,人们的食欲开始增大,进食量的增多会刺激肠胃。但是人体受到冷空气的刺激,自身抵抗力下降。容易造成肠胃的痉挛性收缩,本身有肠胃疾病的人可能会加重病情。那么冬季如何养护我们的肠胃呢?接下来小编就教你几招冬季养胃小常识!...[详情]
水是生命之源,是人体中含量最高的物质,占比65%以上。我们在感冒发烧时、肠胃不适时、以及女生生理期时经常会听说“多喝热水”,尤其是秋冬季节,皮肤干燥,肝火旺盛,更是会有人经常在耳边念叨“多喝热水”。喝水真的这么神奇吗?难道能包治百病?你还别说,今天小编就...[详情]
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