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秋季养生
秋天是逐渐变冷的过度,秋天会让接下来的天气变得更加凉爽,但是,此时也会导致人体由于各种原因出现身体疾病,既影响身体健康,又影响生活质量。...[详情]
秋天的天气相对干燥,昼夜温差比较大,所以很多人容易患上感冒,然后出现咳嗽、咽干等症状的发生。因此,有必要在秋季注意做好保健的工作。通过饮食或运动等,可以对身体进行调节,以增强身体的抵抗力,从而能在秋季保持健康。...[详情]
我们刚送走了国庆7天长假,在上班工作的第一天,又迎来了二十四节气当中的寒露。所谓寒露,意思就是地面的露水快要凝结成霜。寒露时节意味着我国大部地区已经正式入秋,纬度较高的东北将进入深秋。那么,在这个冷热交接的节气,我们应该如何正确养生?下面请跟家庭医生在...[详情]
秋天人们很容易出现上火的症状,在秋天我们可以吃一些海鲜,比如牡蛎。现在有很多人都是亚健康体质,一旦发现机体功能受损,建议朋友们先选择饮食疗法,饮食治疗是长期健康的治疗方法,对身体没有任何的副作用。...[详情]
秋季就快要到了,究竟是一个干燥的季节,很多人都会出现肝火旺盛的现象,这样很容易导致皮肤出现各种问题,而且还会出现失眠多梦等不良症状。那么究竟肝火旺应该怎么办呢?日常生活护理是相当重要的,下面我们就一起来看看。...[详情]
秋天以来,虽然随着气温的降低人体舒适度也在逐步上升,然而,秋冬时节的气候特点是干燥,空气中水分减少,人体随着气候的变化也会产生相应的不适,咳嗽成了不少人在秋季的通病。那么,秋天吃什么能润肺止咳?快来一起了解一下吧!...[详情]
很多人经常会犯困,即使晚上睡眠充足白天也经常犯困,为什么老是犯困呢?中医认为这是疾病征兆,那么,老犯困该怎么办呢?看看下面介绍的方法。...[详情]
秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。怎么办?不妨来听听四位中医大咖的养生绝招。...[详情]
近些年关节炎是越来越年轻化了,很多年轻人因为生活方式不当纷纷患上了关节炎,那么在秋冬这2个季节里,我们应该警惕哪些关节炎发作呢?下面就跟着小编来了解下吧。...[详情]
换季的时候人们容易受到病毒的袭击出现感冒、咳嗽等病症,所以在换季时我们需要提高身体的抵抗力来对抗疾病,那么换季时怎么做可以让身体变得更强壮呢?下面就来了解下吧。...[详情]
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