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老人养生
核心提示:老年人的各个器官的功能都处于逐渐衰退的阶段,尤其是老年人的眼睛对颜色的辨别能力下降。很多老年朋友都认为黑色、灰色及深沉类的颜色为上了年纪的专用颜色,殊不知老人对红色等鲜艳的颜色才比较敏感。...[详情]
核心提示:散步是最适合老人的锻炼方式之一。但老人散步也有讲究,掌握正确的姿势和强度,才能对健康有益,达到锻炼效果。...[详情]
核心提示:老年人出行,必须更加注意。因为老年人身体已经不再像青年人一样矫健,所以要时刻保护自己。尤其是在公交车、地铁等公共场所,人多拥挤,老年人更要警惕危险。...[详情]
核心提示:老年人身体的各项器官功能开始衰退,不多注意会导致各种疾病的到来。有些老年人会感到手脚麻木,这是为什么呢?...[详情]
老人穿衣不像年轻人那么追求时髦,而更多的是要讲求健康。保健专家指出,老人切忌穿狭窄瘦小的衣服,尤其不要选领口紧、腰口紧、袜口紧的衣物,以免导致皮肤缺氧,影响健康。...[详情]
看着自己的白头发越来越多,脸上的皱纹越来越多,你是不是在感叹岁月不饶人,自己不知不觉就变老了。头发花白,皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外,衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。保健专家总结的“身体变老的13个信号”。...[详情]
香蕉的好处是很多的,很多人都很爱吃香蕉。而香蕉尤其是适合老年人。因为在晚年的时候老人由于肠胃功能相对较弱,因此选择食物要注意,香蕉就是不错的选择。那么老人吃香蕉有哪些好处呢?我们下面就一起来看看吧!...[详情]
近几年,由于不良的生活方式,腰椎疾病逐渐年轻化。如果不好好呵护的话,日后还可能影响生活质量。那么治疗腰椎间盘突出症方法有哪些?下面我们来看看保健专家的介绍:...[详情]
受到一些不良姿势的影响,很多年轻人出现了腰椎病的情况。而如果能在日常生活中,纠正这些不良姿势的话,就可以更好的预防腰椎病了。保健专家指出,常搓腰眼能预防腰椎病。...[详情]
不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,尤其是老人,老年健康也非常的重要,男人到了老年以后就非常的容易患上高血压,那么你们知道降压的食物有什么呢?...[详情]
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