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九个方法让你“狠”瘦身
2013-09-11
窈窕的身材让女性更有魅力。为了保持身材,MM们减肥时常常会尝试很多不一样的减肥方法。眼看着春季即将到来,身上的赘肉怎么办呢?下面小编给你推荐9个春季减肥妙招,让你狠狠减掉冬季脂肪哦! 1、补充足够的...
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让你的生理期变黄金期的方法
2013-09-11
女人一生会经历400多次月经,每次2-8天不等。如此算下来,女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸,但专家更提醒:“月经其实是个很精妙的生理调整过程,这段时间内,丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都变得简单易行!”...
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下半身减肥操 瘦腿收腹又翘臀
2013-09-11
平坦的小腹,紧实的翘臀,修长的双腿都是魔鬼身材的象征,怎样才能拥有这样完美的曲线呢?今天就来教你5招减肥操,帮你瘦腿翘臀和收腹,打造轻盈下半身!...
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春节美腿计划 拯救节后大象腿
2013-09-11
春节暴饮暴食即将来临,女性们要如何减肥才能杜绝下半身肥胖呢?下面,小编教你12式美腿动作,防止双腿变粗的同时还能帮你有效瘦腿,塑造优美腿型。...
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保持苗条 9大方法让你想瘦就瘦
2013-09-11
保持苗条身材是每一位爱美的女性的终生追求,怎样减肥才能持久不反弹呢?下面就让小编来给你推荐9个简单轻松的减肥方法,让你想瘦就瘦哦!...
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8大怪味食品 冬季多吃不胖
2013-09-11
有些食物虽然以“香”字命名,但味道却很奇怪,就像香菜、香椿等食物。香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素,不仅有利于维持血糖稳定,还能防癌....
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兔年减肥十方法 甩掉赘肉过新年
2013-09-11
2011的新篇章刚刚开启,想在新年抛开最好一丝赘肉,以全新的瘦形象享瘦2011年?想在新年各种聚餐中不让体重雪上加霜?想在新的一年里打造完美享瘦减肥计划?请跟小编一起用新年10个新的减肥方法,不带赘肉过新年,保持苗条,美丽一整年。...
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搜中医:香蕉减肥法月瘦8斤
2013-09-11
有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐进行减肥,一段时间后瘦了8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱,且不说效果如何,天天以香蕉为主要食物,恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧,而且,香蕉性寒,过度吃也不好哦。现在开始,让我们把香蕉的吃法变一变。...
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热荐减肥达人四大减肥瘦身偏方
2013-09-11
尝试遍了那些常规减肥方法不见效果的减肥苦主有几多,你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!...
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一周减7斤 初冬健康速瘦南瓜餐
2013-09-11
南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。...
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