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减肥秘方
每个人身边都有这样一个人,吃得很多,但是怎么吃也不胖。羡慕这种人不仅可以吃,还可以吃不胖、拉仇恨。在医学研究者眼中,这种人群属于是一种易瘦的体质。...[详情]
很多肥胖的人其实不是没有减肥的心,谁都知道过度肥胖必然导致身体出现各种各样的问题,可就是不能持之以恒的坚持运动,下面就跟大家聊一聊运动减肥效果好不好?运动减肥有哪些注意事项?...[详情]
近日,江苏一市民在网上购买减肥药,服用过后发现自己的体重不仅没有减轻,反而还增加了。该市民将减肥药送检之后,发现是假药,随之报警。警方找到厕所旁边的假药生产点,目前已抓获十五名嫌疑人,查获成品减肥假药15万颗,每片减肥药成本仅为7毛钱,售价10元。...[详情]
炎热的夏天来临,长裤开始被妹子们束之高阁,短裤和短裙迎来了新的曙光。但有部分女性经过冬天和春天两个季节,体重上升不少,并且因久坐不动的原因,脂肪囤积不均衡,导致下肢肥胖。说直白一点,就是腿粗,此时看着漂亮的短裙,很多妹子都在感叹三月不减肥,五月徒伤悲。...[详情]
很多人在减肥的时候,对自我的要求非常严格,不但严格规定每天做多少运动量,也严格规定自己每天摄入多少食物。有些时候减着减着,就会使自己吃得越来越少,运动量越来越大。如果我们的减肥速度太快的话,很可能会出现伤身体的现象,甚至可能会引发生命危险。下面我们就来...[详情]
对于工作繁忙的现代人,大家都多少知道要多运动,才能对身体好,然而每天的时间完全不够用哪有时间和精力来运动,如果走路也能减肥就好了。还别说,走路还真的可以减肥,不过要做到以下几步。...[详情]
对于很多人来说,偶尔做一次运动或者偶尔少吃一顿,是很简单的事情。可是如果想要达到瘦身减肥的目的,那么就必须要坚持下来才能够成功,这就是一个非常困难的问题了。下面,我们就来教给大家一些可以帮助我们坚定减肥信心,可以让我们在减肥过程中坚持下来的好方法。...[详情]
很多人每天都会做很多的运动,使自己疲惫不堪,可有时候却会发现体重丝毫却没有下降。这是为什么呢?这是由于我们踏入了一些常见的运动错误,这些错误严重的拖慢了我们的减肥进度。下面我们就来了解一下。...[详情]
肥胖的本质是摄入能量过多,转化为脂肪储存在体内,节食是一个减少能量摄入的过程,但并不能将体内积存的能量消耗出去,只有通过运动才能燃烧脂肪,将多余的能量消耗掉。有很多减肥方法都号称可以不运动就能减肥,其实这些减肥方法是不健康、不科学的方法,并不能真正达到...[详情]
在我们的身边,有很多的人看起来并不胖的人总嚷嚷着要减肥,这让一些真正应该减肥的人很是讨厌,但是讨厌归讨厌,自己的肥还是要减,毕竟瘦下来穿衣服更好看呢。想要减肥的时候,你应该怎么做才能更省力且有效呢?关于减肥的冷知识,就让我们一起来探讨一下吧。...[详情]
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