医院 | 医生 | 郎中 | 科室 | 疾病 | 症状 | 药品 | 药企 | 药店 | 械企 | 快讯 | 百科 | 方剂 | 就医 | 护理 | 临床 | 论坛
养生 | 美容 | 塑身 | 运动 | 饮食 | 古法 | 针灸 | 推拿 | 拔罐 | 刮痧 | 专题 | 视频 | 诊断 | 教育 | 展会 | 图库 | 微博
·生活中如何认识保健品的误区  ·拔罐疗法:火罐你了解多少呢  ·打造水嫩肌肤 让女人更加柔美
·膳食国粹:中医药膳 传世养生 ·防好夏季病 健康欢度盛夏     ·夏季6节气养生之中医宝典
  文章
  • 文章
  • 医院
  • 医生
  • 疾病
  • 症状
  • 养生
  • 饮食
  • 古法
  • 方剂
  • 专题
  • 视频
  • 图库
 
养生首页顶部通栏广告 1000x70
您的位置首页 > 保健养生 > 美容秘方 > 正文
美容秘方
脸上有黄褐斑怎么办?黄褐斑的消除方法有哪些?
www.souzhongyi.com 2019-6-11 9:25:45  编辑:搜中医  来源:互联网
更多
复制网址 打印 我要说两句
  没有做好防晒措施、长时间面对电脑、经常化浓妆等会导致脸上滋生大量的黄褐斑或者雀斑,黄褐斑一般发生在脸部而且对称分布。刚开始斑点的颜色比较淡,随着时间的延长,颜色会慢慢的加深...

    没有做好防晒措施、长时间面对电脑、经常化浓妆等会导致脸上滋生大量的黄褐斑或者雀斑,黄褐斑一般发生在脸部而且对称分布。刚开始斑点的颜色比较淡,随着时间的延长,颜色会慢慢的加深。

 

    脸上有黄褐斑怎么办?

 

    对于脸上黄褐斑比较多的人群来说,要保持规律作息,如果长时间睡眠不足或者熬夜的话会紊乱内分泌,从而诱发黄褐斑,所以要调整好作息,晚上11点之前进入深睡眠状态,保证肌肤正常的新陈代谢。多吃富含维生素c以及维生素e比较丰富的食物,比如柑橘类水果、西红柿或者莴苣等,因为维生素e能够减少黑色素的沉着,维生素c能够防止黑色素的生成。另外要多吃一些洋葱或者西红柿等能够帮助谷胱甘肽的合成,抑制冷氨酸酶的活性,减少了黑色素的沉着,不能吃辛辣刺激性的食物,也不能喝浓茶和浓咖啡。保持积极乐观的心态,如果长时间处于高压力状态下会减慢新陈代谢的速度,皮肤得不到充足营养的供应,让色素细胞变得越来越活跃,从而诱发黄褐斑,学会释放压力通过听音乐或者运动的方式来缓解。

 

    黄褐斑的消除方法有哪些?

 

    1、巧妙的使用维生素e

 

    把适量的蜂蜜和酸奶以及新鲜的柠檬汁调拌在一起,然后把三粒维生素e倒进去搅拌均匀敷在长有黄褐斑的部位,15分钟左右使用温水清洗干净,这样能够彻底的清除毛孔里面的污垢,具有美白以及淡斑的功效。

 

    2、自制蛋清菊花面膜

 

    把适量的菊花清洗干净捣烂和蛋清调拌均匀制作成面膜,均匀地涂抹在长有黄褐斑的部位,20分钟之后用温水清洗干净,因为菊花里面含有的香精油以及菊色素能够抑制黑色素的产生,从而达到了淡斑的效果。

 

    3、使用芦荟来洗脸

 

    把适量的芦荟清洗干净制作成汁,用温水把脸清洗干净之后,把芦荟汁涂抹在脸上轻轻的按摩,然后使用清水冲洗干净。由于芦荟含有丰富的b族维生素、维生素c以及维生素e、氨基酸和矿物质等,能够为皮肤提供营养,减少了对皮肤所带来的刺激,缓解皮肤痤疮、黄褐斑以及粗糙等问题。

 

    温馨提示

 

    要保持规律的作息,做到早睡早起,每天要保证有充足的水量,适当的为身体补充维生素,做好防晒工作,晚上睡觉前必须要仔细卸妆,保持积极乐观的心态。

更多
复制网址 打印 我要说两句
鄂ICP备12011792号 鄂公网安备42010302000145号 搜中医 搜中医网 @2010-2019 www.souzhongyi.com All Rights Reserved
网站热线:027-83600006 传真号码:027-83669123转615 主办:中国中医科学院