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养生常识
醉酒后不能做的事 你做过哪几件?
www.souzhongyi.com 2019-8-30 12:34:23  编辑:搜中医  来源:互联网
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  每逢节日亲朋好友聚在一起,总免不了要喝上几杯酒助助兴,但酒后如果稍不注意,就容易出现问题。今天就来和大家来探讨一下,酒后的那些风险大的事情,了解以后,能不做还是不做吧!...

    每逢节日亲朋好友聚在一起,总免不了要喝上几杯酒助助兴,但酒后如果稍不注意,就容易出现问题。今天就来和大家来探讨一下,酒后的那些风险大的事情,了解以后,能不做还是不做吧!

 

    酒后不能做的事

 

    1、抠喉咙催吐

 

    很多人以为喝完酒后再“抠喉咙”将酒吐出来,是可以解酒的。其实,这种做法对身体非常有害,甚至危及生命。从某种程度上来说,酒后呕吐是人体的一种带保护性的应激反应,可以避免人体吸收过量的酒精。但强迫性的抠喉咙使胃内容物逆行倒流出来,严重的话会造成胰管堵塞,导致重症胰腺炎。这种情况出现非常危险,甚至导致死亡!

 

    2、酒后喝二氧化碳饮料

 

    酒后容易口渴,这是因为酒精刺激的原因,让身体排尿增加,从而加速了口渴的过程。口渴应当适量补充水分,但是不能喝汽水,汽水中的二氧化碳会刺激胃壁,加大胃部对酒精的吸收率,导致酒精中毒的风险增加。

 

    3、酒后服药

 

    酒后服药,引起不良反应、药物失效或药物过量的风险会大很多,所以在这里奉劝大家,喝酒不服药,服药不喝酒。

 

    4、酒后看电视

 

    饮酒会导致眼睛充血,严重的话会对眼睛造成伤害,导致视神经萎缩甚至失明。看电视会引起视力衰退,而饮酒能损伤视神经,两者同时进行,相当于火上浇油。因此,喝酒后千万不要急着看电视,中老年人特别要注意。

 

    5、酒后洗澡

 

    大量饮酒后,人体的心跳会加快,本身心血管疾病风险就会加大,如果这时候再去蒸桑拿、洗热水澡,高温又会使体内的热量聚集,导致心跳的进一步加速。酒后也不宜冲冷水澡,对于有高血压、冠心病、高血脂的朋友,就更应该注意。

 

    6、醉酒后仰睡


    如果酒喝得过多,想休息的时候千万不要仰着睡,因为最后的呕吐概率是非常高的。一旦出现呕吐,还仰面躺着睡,有可能会使呕吐物不能顺利排出,导致堵塞气管,情况严重时甚至还会出现窒息,最终导致猝死。

 

    喝酒不伤身的小妙招

 

    1、喝酒要适量

 

    喝酒喝多少才是适量呢?以男性为例,每天最好的喝酒量为:啤酒500ml-1000ml,白酒50ml-150ml,红酒200ml-400ml。如果是女性,喝酒量则为男性的一半,最好不要超过一半。

 

    2、不要混掺

 

    很多人都喜欢白酒兑可乐,或者是白酒兑啤酒,要不然就是白酒兑红酒这样混着喝,混合喝酒容易患肝癌,并且风险比普通喝酒的患肝癌的风险高出5倍。

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