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老人养生
老人身上总有臭味怎么办?
www.souzhongyi.com 2020/10/15 10:33:23  编辑:搜中医  来源:互联网
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  每个人都不想老,但是有逃脱不了,随着年龄越来越大,人们也在不断的步入老年生活,无论是行为还是身体上都会出现各种各样的变化。家里有老人的会发现老人身上有一股非常难闻且刺鼻的臭...

    每个人都不想老,但是有逃脱不了,随着年龄越来越大,人们也在不断的步入老年生活,无论是行为还是身体上都会出现各种各样的变化。家里有老人的会发现老人身上有一股非常难闻且刺鼻的臭味,其实这是大多数老人普遍存在的一种现象,对此作为子女的我们不要嫌弃,多注意老人的自身卫生。

 

    老人身上总有臭味要注意什么?

 

    1、少吃辛辣刺激性的食物

 

    辛辣的口味相信是很多人所喜欢的,即便是北方人也喜欢吃一些辛辣的食物,然而长期吃辛辣的食物会让大家体内的代谢产物变得失衡,同时也会让身体出现一些刺激性气味,根据医学调查,经常吃辛辣食物的人,身体最容易出现臭味,其中最常见的表现就是口臭,针对这种情况,建议老年朋友合理饮食,并且当身体出现过多的汗液时,要立即清洗。

 

    2、要少抽烟

 

    在现实生活中,不仅很多男士有抽烟的习惯,就连很多女士也都喜欢抽烟。不过吸烟有害健康,特别是对于老年人,过度的吸食烟草会对人体的血管产生较大的影响,甚至还会导致一些血管疾病的发生。


    对于那些经常爱抽烟的人来说,随着时间的积累,老人身体上的烟草味道也会越来越大,甚至还会外出扩散到人体的衣服上,同样对于那些经常爱抽烟的人来说不仅有损自己的身体健康,还会对自己身边的亲人产生一定的影响。因此对于经常爱抽烟的人来说,一旦步入老年,身上的气味会越来越大,让人难以接受。

 

    3、少吃高热量食物

 

    很多人都喜欢吃高热量高脂肪的食物,例如在餐桌上常见的红烧肉,鱼肉,鸡肉等各种各样的肉类食品,经常吃这些食物,会加重人体的负担,时间长了自身还会出现一些脂肪类或者肠胃类的疾病,不仅如此肉类还含有大量的硫化合物,一旦堆积到人体内部会产生特殊性气味,并且这种气味还会通过皮肤慎入到体外。

 

    因此,要想直接有效的改变老人身上的臭味,还需要从上述的3个方面入手,帮助老人养成一个良好的生活习惯,让老人有一个健康的身体,身体上的臭味消失了,自然也有助于和别人之间的交流。

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