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防晒霜涂太厚可能导致中暑 如何正确使用防晒霜?
www.souzhongyi.com  2020/6/24 9:26:20  编辑:搜中医  来源:互联网
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  防晒霜也能让人中暑?据报道,近日一位南京的女士在使用防晒霜后却发生了中暑的症状,这位女士在出门之前涂了一层厚厚的防晒霜,在出门后却出现呕吐发烧等症状,还险些晕倒,送医后,经...

    防晒霜也能让人中暑?据报道,近日一位南京的女士在使用防晒霜后却发生了中暑的症状,这位女士在出门之前涂了一层厚厚的防晒霜,在出门后却出现呕吐发烧等症状,还险些晕倒,送医后,经医生诊断,该女士竟然是发生了中暑,还和防晒霜有关,防晒霜导致我们体内的热量没有办法及时排除,体内温度过高,导致中暑现象产生。那么我们在夏天如何正确使用防晒霜呢?又该如何科学防晒呢?

 

    夏季如何正确使用防晒霜?

 

    使用时间:防晒霜不能在出门前才涂,防晒霜跟一般护肤品一样,需要一定时间来被皮肤所吸收成膜,所以出门前20-30分钟就应该涂防晒霜了。

 

    使用量:防晒霜的量一定要擦足,防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能起到防晒效果。但SPF值不能累加,即使涂两层SPF10的防晒值,也只有一层SPF10的防晒效果。防晒霜混用:每个不同品牌的防晒霜使用的成分不一,相互混用,成分之间可能会互相干扰排斥,降低防晒效果,甚至提高过敏的可能性。

 

    如何科学防晒?

 

    1、涂抹防晒霜

 

    要时刻注意防晒,即使是在阴天和室内,紫外线都是存在的,尤其是对紫外线过敏或有日光性皮炎的患者更要做好防晒措施。出门前半个小时就应在皮肤裸露部分涂抹防晒霜,如果是去户外运动或自身出汗较多,要选择具有防水防汗功效的防晒霜,同时还要记得隔几个小时补涂一次。

 

    2、做好物理防晒

 

    可以通过戴帽子、打遮阳伞、穿防晒衣等物理方式进行全方位防晒,这样可以避免皮肤被长时间高强度暴晒。

 

    3、佩戴防紫外线的眼镜

 

    人的眼睛长时间面对强烈紫外线,可能会引发白内障等其他眼疾。因此,建议外出佩戴能防紫外线的眼镜,做好眼睛防护。

 

    4、外出尽量避开紫外线最强时段

 

    上午10点到下午3点之间,是一天中光照最充足,也是紫外线最强烈的时段。

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