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    到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的“不过夏至不热”。在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;另一方面,夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节,俗话说“夏至—阴生”,也就是说,尽管天气炎热,可阴气已开始生长。因此为更好地在从夏季这节气的整个炎热的夏日应用饮食养生,必须把握时令以保护阳气。
 
夏至过后,闷热、潮湿的天气常常使人感觉到浑身黏糊糊的、口渴、多汗,甚至会出现头晕、四肢无力,腿脚发酸的中暑症状!中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑...[详细内容]
夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日,文武百官要放假三天,回家与亲人团聚畅饮,以避夏日酷暑,名曰“歇夏”。《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气...[详细内容]
 
我国许多地方都进入了闷热夏季,气温一般都在30度以上,最高气温常常突破37度。也许是因为...<详细>
夏季消暑方法全攻略
夏季来临,热的人浑身不自在,很多人一不小心就中了暑,我们在此向你推出夏季消暑方法全功略能保证你就能平安愉快地度过夏天...【详细内容】
 
 夏至推荐四款养生食谱
夏至开始宜进行饮食调养,其中饮食应注重于淡补,中医认为此时宜多食酸味,以固表,多食咸味以补心。从阴阳学角度看,夏月伏阴在内,饮食不可过寒,故冷食不宜多吃,少则犹可,贪多定会寒伤脾胃,令人吐泻。在此向您推荐四款适合此节气的养生食谱...[详细内容]
 
 夏至狗没定走:推荐六款夏日汤饮
夏至是夏天的第四个节气,是每年6月21日左右,太阳直射北回归线的日子。“夏”指夏天,“至”指照射到极点,夏至日是北半球一年中白昼最长的一天,也表示北半球夏天开始了。中医认为,夏至和秋分是人体在养生调节处于关键时期...[详细内容]
 
 夏至养生需面面俱顾 致力把好饮食关
夏至将至,三伏也已经临近。每天燥热或湿热的天气,使得人们神虚体乏。在如此伏天,如何保持一个清新的心境和健康的身体?健康专家指出,其实只要掌握科学的养生之道,就能保证人们的健康生活。夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛...[详细内容]
 
 夏季警惕妇科疾病来袭 需提早预防
夏季是妇科疾病的高发季节,许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安,有的小便时伴有疼痛感或性生活疼痛等不适感,严重影响着女性的生活、工作质量。到底夏季哪些妇科病容易困扰女性?湿疹:夏天天气炎热,分泌物和汗液增加,不利于女性私密部位干燥清爽...[详细内容]
 
 妙招应对男性夏季四大高发疾病
阴囊的皮肤相当敏感,如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下,加上走路时双腿摩擦,就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见病,最主要的症状就是痛苦难耐的“痒”,尤其是从原本高温潮湿的环境下,接触到较凉的温度时...[详细内容]
 
 提醒:老人度夏饮食十要诀
老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要...[详细内容]
夏至防晒妙招:教你如何吃水果防晒
阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的暴晒...【详细内容】
 
农历五月间(阳历6月22日)的夏至,是全年白昼最长的一天。周代已有祭神仪式,认为可以消除国中的疫疠、荒年与人民的饥饿。汉族风俗,流行于全国大部地区...[详细内容]
 
“夏至狗,没啶走(无处藏身)。”农历夏至日,广东阳江有袭数百年的夏至食狗祛邪补身这一民间风俗。夏至这天,在阳江的一些镇上的农贸市场,往日的猪肉摊档...[详细内容]
 
 
 
夏至“忌雨”的习俗,其实就是一种对气候期盼。古时农家把夏至半个月分为头时(前三天)、二时(中间五天)和末时(后七天),农人最怕的就是“时中下雨”...[详细内容]
 
夏至日照最长,故中国绍兴有“嬉,要嬉夏至日”之俚语。旧时,人不分贫富,夏于日皆祭其祖,俗称“做夏至”。除常规供品外,特加一盘蒲丝饼...[详细内容]
 
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