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“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始...
立夏养生
“立夏”代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。春夏之交要顺应天气的变化...[详细]
 
立夏是二十四节气中,一个重要的节气,它是农作物生长的开始,是一个充满生机的时刻...[详细]
立夏食疗
小满养生
5月21日,太阳达黄经60°,为交小满节气。小满,意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满...[详细]
 
夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的度过炎热的夏季...[详细]
小满食疗
小满是二十四节气中的第八个节气。从小满开始,大麦、冬小麦等...[详细]
 
 
二十四节气的名称大多可以直接顾名思义,唯独“小满”咋听起来有些令人费解。原来,小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟,籽粒开始饱满。但还没有完全成熟,故称为小满。
 
芒种养生
芒种时节如何养生?
芒种是24节气中的第9个节气,也是夏季6个节气的第3个。芒,指有芒的谷物,如晚稻、黍、稷等;芒也指忙,即从芒种开始要忙着种有芒的农作物,所以叫芒种...[详细]
中医教你芒种时节养生防病
芒种节气里,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来...[详细]
芒种食疗
芒种节气的食疗处方
在芒种节气里要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘等...[详细]
芒种饮食养生减酸增苦
芒种饮食调养方面宜减酸增苦补肾助肺调理胃气可进食清淡、易消化食物可多吃“瓜族”...[详细]
夏至食疗
每年6月21日或22日太阳过黄经90度时为夏至。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端...
立夏养生
“立夏”代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。春夏之交要顺应天气的变化...[详细]
 
“防因暑取凉”,这是告诫人们在炎热的夏天,人们一定要注意保护体内的阳气,正如《黄帝内经》...[详细]
 
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。歌谣曰:“小暑不算热,大暑三伏天...
小暑养生
人们都知道冬令进补,对夏天可否进补,如何进补却不太了解,其实此节气中正是夏季进补的时机...[详细]
 
天气炎热,人很容易烦躁不安,失眠乏力,那么怎样做能缓解这些症状呢?下面中医就教你如何夏季练功来养生...[详细]
小暑食疗
 
 
小满是二十四节气中的第八个节气。从小满开始,大麦、冬小麦等...[详细]
大暑养生
夏季养生妙招--用热除热
夏日炎炎,却不能以冷治热,而应该以热除热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水洗脚,喝热茶...[详细]
中医讲解--夏季的养生之道
根据中医理论,夏季属火,而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”,又单属土...[详细]
大暑食疗
大暑季节的饮食禁忌
夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑...[详细]
中医夏季养生食疗妙方推荐
夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味...[详细]
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